Học thiền điều trị stress tại Thiền Việt

Cuộc sống vất vả khiến mọi người dễ bị căng thẳng, stress. Đến với Thiền định, bạn sẽ được thả lỏng tâm trí để giúp cơ thể giải phóng những nguồn năng lượng xấu. Loại bỏ cảm giác ức chế, khó chịu. Hãy cùng đến với lớp học Thiền điều trị stress cùng các chuyên gia của Thiền Việt để giúp cho bạn và người thân.

Thiền trong điều trị stress

Thay vì suy nghĩ đến những khó khăn, mệt mỏi. Thiền giúp bạn tập trung tâm trí và thả lỏng cơ thể. Khi đó, sự điều hòa giúp bạn giảm huyết áp, an tĩnh hệ thần kinh. Não bộ của bạn cũng sẽ từ từ thả lỏng, giảm tiết các chất ức chế. Cơ thể của bạn sẽ từ từ trở về trạng thái bình thường.

Hiện nay tại những bệnh viện lớn như Columbia Medical center ở New York, các bệnh nhân trước khi giải phẫu, đều được đề nghị tham dự những buổi Thiền. Những bệnh nhân tham gia thiền thường sẽ ít lo âu trước khi mổ, trong khi mổ cũng mất máu ít hơn và nhanh chóng hồi phục hơn.
Thiền Việt – Phương pháp thiền điều trị stress hiệu quả

Thiền Việt – Thiền của người Việt là pháp thiền dưỡng sinh năng lượng, có tác dụng đối trị hiệu quả căn bệnh stress. Năng lượng khi thiền định theo phương pháp Thiền Việt giúp bộ não được nghỉ ngơi, điều chỉnh sự mất cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế hệ thần kinh do căng thẳng gây nên, nhờ đó cân bằng tâm lý và đẩy lùi stress.

Học thiền theo phương pháp này sẽ giúp bạn loại bỏ nguồn năng lượng xấu trong cơ thể – những lo âu, căng thẳng stress, và tiếp nhận nguồn năng lượng tích cực của vũ trụ.

Thiền Việt giúp hoạt hóa vùng não bộ trên nguyên lý cân bằng serotonin một cách tự nhiên (chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng, sự thèm ăn, giấc ngủ, co cơ và một số chức năng thuộc về nhận thức). Mức độ căng thẳng giảm đi mang lại cảm giác thoải mái và thư thái trong tâm hồn, từ đó những cảm xúc tiêu cực dần biến mất, nhường chỗ cho những cảm xúc tích cực mới.

Khi tham gia khóa học thiền điều trị stress online, bạn sẽ được hướng dẫn bởi Master Lê Thái Bình – người đã có 15 năm thực hành và giảng huấn Thiền tại Việt Nam và cộng đồng quốc tế. Mang trong mình sứ mệnh “Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần cộng đồng thông qua những dự án, hoạt động xã hội ứng dụng Thiền Việt trong cuộc sống”, khóa học Thiền điều trị stress online ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu tự học thiền điều trị stress ngay tại nhà. Khóa học này không chỉ xóa tan mọi âu lo muộn phiền trong bạn mà còn giúp bạn chủ động, linh hoạt về việc học thiền của bản thân.

Tìm hiểu thêm về các tác dụng của Thiền tại: http://hocthienonline.com/hoc-thien-dieu-tri-stress-online-cung-chuyen-gia.html